DIGITAL: Historien om deg

Sorter tanker, finn et pusterom og bli bevisst hva som er viktig for deg nå. Her får du dagbok med spørsmål til morgen og kveld, du får refleksjonsbolker med fortid, nåtid og fremtid. Denne kan du laste inn som pdf der du ønsker for å bruke denne digitalt. 

"Det er mye verdifullt å lære av andre, men kraften av å lære av oss selv kan gi verdifulle innsikter som kan påvirke hele livet. Elsker boken. En gave å sette av litt tid hver dag til denne." - Anja Hammerseng-Edin, forfatter, foredragsholder, og podkaster (tidligere håndballspiller)

"Til deg som har godt av å styre tankene inn på det konstruktive. Deg som vil sove bedre og sette fokus på mestring. Denne dagboken anbefales varmt!"  - Cecilie Ystenes Myhre, Mentaltrener, lederutvikler, forfatter og podkaster.